Bänderdehnung knie therapie

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    Die Behandlung einer Bänderdehnung am Knie kann bereits unmittelbar nach der Verletzung durch Erste-Hilfe-Maßnahmen einsetzen. Dabei gelangt die PECH-Regel zur Anwendung. 1 Treten beim Sport Schmerzen im Knie auf, liegt der Verdacht einer Bänderdehnung nahe. Auch wenn Sie noch nicht sicher sind, ob es sich um eine Überdehnung, eine Zerrung oder eine andere Verletzung handelt, sollten Sie die sportliche Aktivität sofort abbrechen und das betroffene Gelenk schonen. 2 Bei einer Innenbanddehnung am Knie wird in der Regel immer eine konservative Therapie durchgeführt. Zum Einsatz kommen hier oftmals Schienen oder stützende Verbände um das Knie zu stabilisieren. 3 Um eine mögliche Schwellung weiter einzuschränken, ist es bei der Therapie wichtig, das betroffene Gelenk nach einer Bänderdehnung möglichst hochzulegen. Durch Hochlagern des Fußes, Beins oder Arms fließt weniger Blut durch die Arterien in das verletzte Gelenk. 4 Bänderdehnung – Fuß und Knie: Symptome, Behandlung und Dauer 5 Bänderdehnung: Symptome - 6 Bänderdehnung: Kühlen oder Wärmen? So behandeln Sie richtig 7 Bänderdehnung am Knie - Ursachen, Behandlung & Vorbeugung ... 8 Bänderdehnung im Knie – Symptome | Diagnose | Behandlung 9 Bänderdehnung im Knie: Tipps | Bänderverletzungen 10 Innenbanddehnung im Knie - 11


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