Gesunde linsen

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    Was Linsen so gesund macht, wie viel Kalorien sie haben und welche weiteren Vorteile sie mit sich bringen, erfahren Sie hier. 1 6 Gründe, warum Linsen gesund sind Linsen – gesund und ein echtes Superfood: Sie stecken voller Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Ihr hoher Eiweißgehalt und ihr geringer Fettgehalt machen sie nicht nur für Figurbewusste attraktiv. Auch für das Herz sind sie gesund. 2 Linsen sind gesund und stehen weltweit auf dem Speiseplan. Kein Wunder, denn die Hülsenfrüchte sind überaus vielseitig. Welche Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte Linsen so gesund machen, erfährst du hier. 3 Doch Linsen machen nicht nur satt, die Hülsenfrüchte gelten auch als äußerst gesund. Denn die enthaltenen Aminosäuren, Ballaststoffe und Vitamine wirken günstig auf Verdauung, Herz, Nerven und Körperabwehr. 4 6 Gründe, warum Linsen gesund sind | 5 Linsen: Bunte Hülsenfrüchte - Apotheken Umschau 6 Wie gesund sind Linsen wirklich? Das passiert, wenn man sie ... 7 5 Gründe: Darum sind Linsen gesund - EAT SMARTER 8 Warum du mehr Linsen kochen solltest: Das macht sie so gesund 9 Linsen: Veganes Powerfood für Muskeln & Gesundheit - MSN 10 Linsen: Welche sind besonders gesund – und warum? 11 Linsen - Sättigend, gesund und preiswert 12


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